↑ これら、ぜんぶで1358円です。
今朝マーケットで買いました。 内訳は、ミニトマト £2, ブロッコリー・カリフラワーがともに£0.5, バナナ・リンゴ・パイナップル・桃 が各 £1で、合計£7(約1358円)。
パイナップルは芯も柔らかくて甘い、スーパースイートでした。
この桃は、フラットピーチといいます。 甘くて美味しい白桃で、平らなので両手で捻ると簡単に種が外れ食べやすいのも特徴。イギリスでは桃は洗って皮ごと食べるのが一般的です。
日本は、ケータイも和書電子書籍も安く買えていいなぁ とか、 コンビニや外食も安くて豊富にあって羨ましいなぁ とか、 イギリスの田舎に住んでると羨ましいのだけども・・。
果物や野菜が日本より安価で、毎日の食費が安いのだからイイじゃないか ってね。バンコク生活を思い出すと高いなぁと感じるけど。
若くないから、、ちゃんと食べて、運動して、鬱や病気にならないように気を付けないと。
近所のharleesのフィッシュアンドチップス は、持ち帰り(takeaway)なら、￡5.6(約1087円 Cod ￡3.7 + Regular Chips ￡1.9)
近所のサブウェイのランチメニューは、6-inchサンドイッチとコーヒーで、￡3(約582円)です。。
けど、自分で料理するほうが健康的で安いですね。。
今晩は、カリフラワー・オニオン・ゆで卵・チーズのグラタン。
明日は、ブロッコリー・ベーコンのパスタです。
今回は短めの、イギリス生活記事でした。
